Czy potrafisz cieszyć się z małych rzeczy?

Czy potraficie się cieszyć z drobnych rzeczy? małych przyjemności?

Dzisiaj zachęcam Was do wykonania kilku ćwiczeń pozwalających docenić małe, drobne rzeczy, zauważyć codzienne przyjemności. 

Poniżej znajdziecie również krótki test na odczuwanie przyjemności :)

Cieszmy się małymi rzeczami :) 



Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Strefy regulacji emocji

Moje emocje - czy znam je wszystkie?

ŚWIATOWY DZIEŃ ŻYCZLIWOŚCI I POZDROWIEŃ 21 listopada